Berolahraga sambil mendengarkan musik memang sudah jamak dilakukan oleh setiap orang. Hal ini sah-sah saja asal kita tetap hati-hati dan waspada. Sebenarnya apasih manfaatnya? Olahraga
Kategori: Tips Kesehatan
Cara Diet Pemula Paling Ampuh Untuk Remaja
Diet pemula untuk remaja tentu berbeda dengan cara diet untuk orang dewasa. Diet yang sehat dapat membantu setiap remaja untuk lebih menikmati masa mudanya. Mumpung
Kebiasaan Ibu Hamil Agar Bayi Lahir Cerdas
Mempunyai anak yang cerdas adalah dambaan setiap orang tua. Simak kebiasaan-kebiasaan positif ibu hamil berikut ini agar bayi lahir cerdas. Fase kehamilan merupakan fase penting
Mengajarkan Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Anak
Halo sobat dan bunda semuanya, kesehatan anak adalah sebuah prioritas utama bagi orang tua bukan? Karena itu penting bagi kita untuk terus memberikan edukasi kesehatan
Makanan Yang Bagus Untuk Penderita Hipertensi
Memilih makanan untuk penderita hipertensi harus hati-hati, karena bila salah akan berakibat fatal. Namun, masih banyak kok makanan yang sehat tapi masih lezat disantap oleh
Cara Melatih Diri Pandai Mengendalikan Emosi
Bisa mengendalikan emosi adalah modal penting bagi siapapun. Seseorang yang pemarah dalam keseharian sebenarnya adalah orang yang cukup menyedihkan. Karena dalam hati seorang pemarah ada
Manfaat Lari Pagi Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan
Manfaat lari pagi untuk kesehatan memang sudah jamak. Tidak ada yang meragukan bagaimana lari pagi bisa menjaga kebugaran tubuh. Terutama jantung, lari pagi membuat jantung
Tips Memilih Kacamata yang Nyaman Digunakan Sehari-hari
Bagi yang mengalami mata minus, plus, atau bahkan silinder, kehadiran kacamata menjadi salah satu penolong. Karena dengan adanya kacamata akan membantu mata agar bisa melihat